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孜然烤牛仔骨

 

 

在俺住的这个小地方,能买到牛仔骨实在不容易,买到这么棒的牛仔骨就更不容易啦!o(∩_∩)o…  我得意的笑啊。。。。。。


思想斗争了半天,决定把它烤了吃。

 

原料:


1盒牛仔骨(1.2磅,约540克)
1/4杯酱油
1/2茶勺老抽
1又1/2大勺白糖
1茶勺蒜粉
1茶勺姜粉
1茶勺现磨的黑胡椒末
2茶勺孜然
2大勺白芝麻
一点点五香粉
盐适量
色拉油适量

 

做法:


做法简单极了,把牛仔骨清洗干净,擦干表面的水分,用叉子在肉上扎些小眼,加入除了色拉油之外所有的调料,抓匀,盖好,腌30分钟。


烤箱预热到450F/232°,在烤盘上喷一层油,摆上牛仔骨,在牛仔骨的表面也喷一层油,送入烤箱,烤20分钟左右,这个烤的时间还要根据肉的厚薄程度来决定哦。


最后,可以开上火broil一两分钟来给烤肉上色。


配一小杯红酒,真惬意呀真惬意!o(∩_∩)o…