突然有那么几天,天气发了狂一般的热,刚停了暖气没几天,居然就接着开空调了。。。。。。 天气特别热的时候,就不愿意在炉子跟前热火朝天的煎炒了,改了微波炉来做,呵呵,就乐得一身清爽啦!O(∩_∩)O~
原料:
7只鸡翅
1/2头蒜,大概有8瓣蒜,细细剁成蒜末
2大勺阳江豆豉,洗净晾干水分
1小块姜,擦成姜蓉
3大勺酱油
1茶勺白糖
1茶勺料酒
1/4茶勺香醋
1/2茶勺老抽
盐适量
色拉油适量
做法:
鸡翅清理干净,切成翅尖,翅中和翅根三段,在翅中和翅根肉厚实的地方轻轻切几下,以便入味。
中火烧热锅子,下色拉油油,下蒜末和豆豉,爆香后,盛出,放入装着鸡翅的大碗里,然后加入所有的调料,跟鸡翅拌匀,密封好,放冰箱腌渍半天到一天时间,时间越长越入味。
腌好的鸡翅从冰箱拿出来,在室温下放大概15到20分钟,让鸡肉恢复到室温后,把鸡翅转移到一个可用于微波炉的大碗里,高火4分钟,拿出来,翻一翻,再高火4分钟,再拿出来,高火4分钟,再拿出来,高火2分钟,再拿出来,高火2分钟。。。。。。一直到自己喜欢的口感和色泽为止。我家的微波炉功率比较高,是1200瓦的,用别的微波炉来做的话,时间上一定要做相应的调整才行。
在微波鸡翅的同时,做了个简单的水煮青菜,加上米饭,一顿饭就这样简单搞定啦!(其实不止一顿啦,这个量足够两顿饭的了,O(∩_∩)O~)
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