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迷迭香橙汁烤鸡翅

 

阳台上种的迷迭香长势特别好,最近在看几本关于意大利西班牙的书,做菜的时候,也忍不住引进了一点欧洲风格,尝试了橄榄油和各种各样的香草与不同肉类的搭配,效果很惊艳哦!

 


原料:

 

4只鸡翅
4片西红柿干(sun-dried tomato),切成丁儿
4支迷迭香(rosemary),切成段
3瓣蒜,切小粒
4大勺橄榄油
1小撮现磨的黑胡椒末
1茶勺白糖
1/4杯白葡萄酒
1/2个橙子,挤汁
盐适量

 

 

做法:

 

鸡翅清理干净后,抹上黑胡椒和盐,腌30分钟左右之后,转移到烤盘里。

 

将蒜粒,西红柿干丁儿,白糖和橄榄油在大碗里面混合均匀,浇到鸡翅表面。

 

迷迭香撒在鸡翅表面上,然后均匀的喷上白葡萄酒,然后浇上橙汁。

 

送入预热到350F/177度的烤箱,烤6070分钟左右。

 

途中如果能时不时地把烤盘底部的汁浇到鸡翅表面的话,烤翅的效果会更好。 

因为用了自己种的迷迭香,新鲜而且香气很浓郁,(*^__^*) 嘻嘻……