脆皮豆渣牛肉丸子

自从买了豆浆机,就经常和豆浆,打豆浆剩下的豆渣扔了太可惜,换个花样做丸子吃也很不错哦!

 

原料:

1磅新鲜牛肉末(约454克)
1杯豆渣
2个鸡蛋
1茶勺洋葱粉(onion powder
0.5茶勺牛至叶子碎(dried oregano
1茶勺干欧芹碎(dried parsley
1茶勺干红辣椒碎
0.5茶勺煎牛排用的混合香料(grill spice
1杯全麦面包糠
1/4茶勺现磨的黑胡椒末
盐适量
1杯面粉

 

做法:

 

牛肉末,豆渣,1个鸡蛋,洋葱粉,牛至叶子碎,干欧芹碎,辣椒碎,香料,黑胡椒末和盐,放到一个大碗里,混合均匀,分别搓成一个个的小丸子。

 

另取3个小碗,一个小碗内放入面粉,一个放面包糠,一个把鸡蛋打入,搅匀。

 

丸子们先在面粉碗里滚一圈,裹上面粉,然后裹一层蛋液,接着再滚上一层面包糠,放到喷以油的烤盘里,然后用喷油壶在丸子身上薄薄的喷一层油。

 

送入预热到400F/204度的烤箱,烤15分钟左右,或者到丸子表面金黄了为止。

一下子吃不完的丸子,可以喷了油以后就放冰箱冻起来,下次吃的时候再拿出来烤熟即可。

 

仿四川豆花

豆花原料:

1/2杯黄豆
3杯水
2茶勺热水
1/2茶勺豆腐凝固剂(2.5毫升)
水适量(泡黄豆和化开豆腐凝固剂用)

 

调料原料(以每一小碗计):

1/2茶勺香油
 1茶勺酱油(或依个人口味放)
盐适量
1大勺辣椒酱(做法请参看:自己动手做香辣酱
1小撮香菜,切碎
1根葱,切成葱花
1大勺花生碎
1大勺榨菜,切成细粒

 

小提示:

豆腐凝固剂是跟豆浆机 (soymilk maker from amazon) 一起买的,不太清楚具体什么地方可以买到单独的凝固剂。

用豆浆机打出来的豆浆有点稀了,用来做豆花豆腐不容易成功,所以改用手动的方法来煮豆浆。 

这个豆花的比例做出来,有大概4小碗。



做法:

将黄豆用水泡一晚上,第二天早上,把黄豆冲洗干净,放到搅拌机(blender)里面,加3杯水,打成豆浆,然后过滤出生豆浆汁。用中火将豆浆烧开后转成小火继续煮约10分钟左右。期间要不时的搅拌一下,以免糊底。

煮豆浆的同时,用2茶勺热水将豆花凝固剂在大碗里调开,豆浆煮好后,直接冲入装着凝固剂溶液的大碗内,不用搅拌,等四五分钟,豆花就凝固起来了。

 这个时候,想怎么做都行,冷吃热吃都很好吃! 我是等豆花凉下来以后,分别盛到小碗里, 加上香油,酱油,辣椒酱,盐,香菜,葱花,花生碎和榨菜粒,就可以开吃啦!