马卡龙

For English: MACAROONS

好吧,又是马卡龙,我不得不承认,我真是爱做马卡龙。。。O(_)O~ 

方子是以前贴过了好几遍的。 做的时候,分了一半的原料,加了磨的很细很细的咖啡粉,所以这里有两个颜色的马卡龙。

原料:

2个大号鸡蛋的蛋清
110克糖粉
24克白糖
60克杏仁粉

做法:

 

将糖粉和杏仁粉混合,倒入food processor,打十秒钟,然后过筛,去掉那些筛出来的比较粗的杏仁粉颗粒。

把蛋白打至硬性发泡,其间分3次加入白糖。

用橡皮刮刀分两次把筛好的杏仁糖粉拌入蛋白中,用切拌的方法,不要画圈圈搅拌,以免蛋白消泡,拌到面糊平滑,拿起铲子可以自然而流畅的下落为止。

把蛋白糖霜装入挤花袋,装好12号挤花嘴,在烤盘纸上挤出均匀的面糊,然后用力的在烤盘底部拍几下,放置3060分钟,等马卡龙表面结了薄薄的硬壳,就可以送入预热到325F/163度的烤箱,烤1214分钟。 

烤好的饼干拿出来,放在架子上晾凉,就可以加入喜欢的夹馅了,我喜欢巧克力,所以加的是巧克力馅。

这个方子的分量,可以做1822片,也就是911个马卡龙。

生菜沙拉

For English: LETTUCE SALAD

最近菜做的少,贴的也少,主要是因为绝大部分的时间,我们都在像兔子一样的啃菜叶子沙拉。。。。。。

我喜欢往沙拉里面加入各种各样的配料,这样单调的沙拉吃起来也会口感丰富而且味道也好。图片上这一大盆其实是我一个人吃的分量哦,加点果干和坚果,增加了营养,也非常管饱,中午吃完直到下午去运动完都不会饿。 O(_)O~

原料:

生菜叶子(Boston lettuceromaine lettuce
2根小黄瓜
1个白水煮鸡蛋
1/2个牛油果
1/2个红色的甜椒
1个西红柿
23个小樱桃萝卜
蔓越莓干
杏仁
瓜子仁
培根碎
奶酪丁feta cheese

 

沙拉酱:

1茶勺蜂蜜
23大勺意大利醋balsamic vinegar
现磨的黑胡椒碎

粗榨橄榄油

 

做法:

把沙拉酱用的蜂蜜,醋,胡椒,盐和橄榄油放在一个小碗里,使劲使劲的搅,搅到混合均匀不分层为止。

生菜洗净,甩干水,掰成小块。樱桃萝卜和黄瓜洗净,切成小片。牛油果取出果肉,切成小块。水煮蛋去壳,用切蛋器切成小块。甜椒和西红柿都切成小块。

另取一个大碗,放入生菜,西红柿,黄瓜片,樱桃萝卜片,牛油果,甜椒,鸡蛋丁,浇上沙拉酱,然后再撒上蔓越莓干,杏仁,瓜子仁,培根碎和奶酪丁。

也算是色彩缤纷,营养齐全了吧!O(_)O~

卡布奇诺咖啡

For English: CAPPUCCINO COFFEE

自从去年买了espresso machine (Amazon 这款,就越来越喜欢捣腾各种咖啡啦!做的最多的,还是美式咖啡Amerciano,拿铁latte,和卡布奇诺cappuccino这几种咖啡。

一般在家做卡布奇诺需要用到:

1espresso
6盎司牛奶(推荐用全脂牛奶,口感好很多)
1点点可可粉,撒表面用(可省略)

这是小杯的量,有时候会觉得淡,就会加大espresso的比例,做成比较浓的大杯的卡布奇诺,用量差不多是:

2shotsespresso
810盎司全脂牛奶
可可粉

espresso machine压出浓缩咖啡。

用蒸汽把牛奶打出细腻均匀的奶泡。如果用温度计的话,打到牛奶140F/ 60°C150F/ 66°C左右,如果不用温度计,可以靠手感来判断,当打奶泡的杯子逐渐变得烫手的时候,就差不多了。

卡布奇诺的奶泡比拿铁更多更硬,也更“干”一些。

把牛奶倒入espresso 里面,撒上可可粉,就好啦!

近距离看一下奶泡,还是很均匀细腻的,得意一下,O(_)O~